2009年06月03日
今日のランチは、健康的なファストフード『chickpea』のピタポケットです。
1.ピタの種類を選んで。 (ホールウィートで!)
↓
2.フムスを4種類の中から選んで。 (ローストレッドペッパーを!)
↓
3.メインの具をどれにするか? (ファラフェルね!)
↓
4.サラダは?好きなだけ? (トマト、玉ねぎ、ハラペーニョ、レタス でよろしく!)
↓
5.ドレッシングをドバ~っと。
こんなんになりました。
ドレッシングやフムスの水分で、ふやけたピタもなかなかいいのよね。
ここのファラフェルは揚げずに焼いてます。
ダイエットコークとセットで、5ドル台だったかな?
気分的にヘルシーなお手軽ランチです。
******
「ファラフェル」とはヒヨコ豆を潰してハーブ類をまぜて作ったコロッケみたいなもの。
美味しいのです♪
レストランだともっと美味しいです。
http://www.getchickpea.com/
1.ピタの種類を選んで。 (ホールウィートで!)
↓
2.フムスを4種類の中から選んで。 (ローストレッドペッパーを!)
↓
3.メインの具をどれにするか? (ファラフェルね!)
↓
4.サラダは?好きなだけ? (トマト、玉ねぎ、ハラペーニョ、レタス でよろしく!)
↓
5.ドレッシングをドバ~っと。
こんなんになりました。

ここのファラフェルは揚げずに焼いてます。
ダイエットコークとセットで、5ドル台だったかな?
気分的にヘルシーなお手軽ランチです。
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「ファラフェル」とはヒヨコ豆を潰してハーブ類をまぜて作ったコロッケみたいなもの。
美味しいのです♪
レストランだともっと美味しいです。

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